Čím se zabývám

Relaxační cvičení

Probíhají od února 2019 v Řevnicích v centru Žijeme v pohybu.

Jestli jste někde poblíž, přijďte si odpočinout a načerpat energii. Čeká vás příjemná atmosféra a jednoduchá cvičení, při kterých se oprostíte od všedních starostí. Semináře jsou vhodné zejména pro ty, kdo nemají dost času odpočívat.

Můžete chodit pravidelně dobíjet baterky, nebo se přijít podívat jednou za čas.

Budeme se věnovat způsobům jak se uvolnit a efektivně načerpat energii v krátkém čase.

Připravena jsou dechová cvičení, práce s tělem, imaginace, autogenní trénink a další skvělé nástroje pro celkové posílení těla i ducha.

Neocenitelné zejména pro lidi, kteří:

  • nemají čas odpočívat,
  • nedokáží vypnout,
  • špatně spí,
  • mají malé děti,
  • potřebují načerpat energii.

Přihlásit se můžete tady.

Zážitkové semináře

Baví mě zážitkové metody a techniky, protože umožňují lidem získat zkušenost vlastním prožitkem.

Semináře připravuji na nejrůznější témata i na zakázku.

 

Koučink

“Úspěšní lidé, kteří si plní své sny, mají své kouče.”

Koučink v mém podání je metoda, která Vás jednoduše dovede k dosažení Vašeho cíle. Může to být cíl z oblasti fitness, zdraví, práce, osobního života nebo duchovního vývoje.

  • zjistíte, co skutečně chcete
  • objevíte zdroje a sílu
  • získáte motivaci
  • dosáhnete svého cíle

Kouč nevymýšlí nic za vás, pomáhá vám vytvářet váš vlastní příběh.

Máte-li o koučink zájem, napište mi na dohanyos(et)gmail(tecka)com nebo zavolejte na 739 881 599.

Jak na dotazník

Cílem projektu Jak na dotazník je pomoci tvořit takové dotazníky, které lidé budou rádi vyplňovat.

Tipy, návody a inspiraci, jak jednoduše napsat dobrý dotazník, najdete na webu jaknadotaznik.cz.